ゴールデンウィークも過ぎ、すでに5月半ば💦
皆様、どうお過ごしですか？

私は相変わらず多忙なゴールデンウィークを過ごし、やっと身体も休めるようになっています☺️

もうほとんどの田んぼに水が張り、今年はお米どんなかなぁーって思いながら眺めています👁️楽しみ♫

⭕️お得情報⭕️
全身脱毛(顔、VIO含む)が13800円❢初回は10000円
都度払いです。
国産脱毛器使用　　IPLの光でお肌ツルツル
是非お試しを！！

⚠️6月に気をつけること！⚠️
5月病ってよく聞きますが、6月病もあるんです。
だるさ、頭痛、不眠、食欲不振、気分の落ち込みという症状。
理由は梅雨の時期特有の気圧、温度、湿度の急激な変化による自律神経の乱れ、気象病(天気痛)

◎対策法◎
①良質な睡眠と休息
決まった時間に起きて朝日を浴び、自律神経整える
②身体を冷やさない
エアコンの冷えすぎに注意。シャワーだけでなく入浴で温め。
③こまめな水分、ミネラル補給
湿気が多くても脱水症状になりやすいため、OS1を含んだ良質な水分を心がけましょう！
④軽い運動
ストレッチなど血行を促進し、肩こりやむくみを解消。

e.coco.chiでは
①②③は、よもぎ蒸しにはいり身体の中から温める
自律神経も整い、良質の眠りに導きます♨️
また、電解質水素水を提供していますので脱水にもミネラル補給も最適☺️
④は、リラックスできるアロマの香りで全身マッサージで血流を良くします。

6月病に負けない体つくりができるサロンですね🙀

最後まで見ていただきありがとうございます😊
皆様のお越しをお待ちしております😊